Aktiv in jeden Alter
Ein beweglicher Geist in einem Beweglichen Körper, wer wollte das nicht!

Die Gefahr zu Fallen wächst mit zunehmenden Alter. Kraft, Beweglichkeit und Reaktionsvermögen lassen nach. Wer schlecht sieht oder hört, kann sich zudem nicht mehr so gut orientieren. Dazu können einige Medikamente benommen machen. Mit solchen Einschränkungen beginnt oft ein Teufelskreis: Aus Angst zu fallen bewegt sich der Mensch weniger, die Muskel verlieren so mit der Zeit an Kraft. Auch das Gleichgewichtsgefühl und die Reaktionsfähigkeit schwinden.

Der AUSWEG: Regelmäßig Muskelkraft und Gleichgewichtssinn trainieren mit unserem Kurs „Sturzprophylaxe“Der Sturzprophylaxekurs ist ein zusammenhängender Kurs mit 10 Terminen.
Hier kann und soll man nicht zwischendurch einsteigen.

Teilnahmegebühr: kostenlos, Spenden werden gerne entgegen genommen
Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen pro Kurs
Ort: Klinikum Bogenhausen, Gymnastikraum / Turnhalle
(Raum EG 317 WEST, Zutritt über Raum EG 314A West - Umkleide Gymnastikraum)
 bitte mit bequemer Kleidung und festes Schuhwerk kommen
Treffpunkt: Sitzgruppe vor dem Raum EG 303, West
Herr Müller, Physiotherapeut

Kurse immer Dienstag 16:00 – 17:00

Kursangebot 16 Frühjahr 2020

31.03.2020
07.04.2020
14.04.2020
21.04.2020
28.04.2020
05.05.2020
19.05.2020
09.06.2020
16.06.2020
23.06.2020

Kursangebot 17 Sommer 2020

30.06.2020
07.07.2020
14.07.2020
21.07.2020
28.07.2020
04.08.2020
11.08.2020
18.08.2020
08.09.2020
15.09.2020

Kursangebot 18 Herbst 2020

20.10.2020
27.10.2020
03.11.2020
10.11.2020
17.11.2020
24.11.2020
01.12.2020
08.12.2020
15.12.2020
22.12.2020

  Anmeldung ab sofort unter:
sturzprophylaxe [a] foerderverein-kmb.de
oder
089/9270-2401 (AB) Frau Graf / Frau Kufner