Sturzprophylaxe 2020 mit den Kursen 16, 17, 18

Aktiv in jeden Alter
Ein beweglicher Geist in einem Beweglichen Körper, wer wollte das nicht!

Die Gefahr zu Fallen wächst mit zunehmenden Alter. Kraft, Beweglichkeit und Reaktionsvermögen lassen nach. Wer schlecht sieht oder hört, kann sich zudem nicht mehr so gut orientieren. Dazu können einige Medikamente benommen machen. Mit solchen Einschränkungen beginnt oft ein Teufelskreis: Aus Angst zu fallen bewegt sich der Mensch weniger, die Muskel verlieren so mit der Zeit an Kraft. Auch das Gleichgewichtsgefühl und die Reaktionsfähigkeit schwinden.

Der AUSWEG: Regelmäßig Muskelkraft und Gleichgewichtssinn trainieren mit unserem Kurs „Sturzprophylaxe“Der Sturzprophylaxekurs ist ein zusammenhängender Kurs mit 10 Terminen.
Hier kann und soll man nicht zwischendurch einsteigen.

Teilnahmegebühr: kostenlos, Spenden werden gerne entgegen genommen
Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen pro Kurs
Ort: Klinikum Bogenhausen, Gymnastikraum / Turnhalle
(Raum EG 317 WEST, Zutritt über Raum EG 314A West - Umkleide Gymnastikraum)
 bitte mit bequemer Kleidung und festes Schuhwerk kommen
Treffpunkt: Sitzgruppe vor dem Raum EG 303, West
Herr Müller, Physiotherapeut

Kurse immer Dienstag 16:00 – 17:00

Kursangebot 16 Frühjahr 2020

31.03.2020
07.04.2020
14.04.2020
21.04.2020
28.04.2020
05.05.2020
19.05.2020
09.06.2020
16.06.2020
23.06.2020

Kursangebot 17 Sommer 2020

30.06.2020
07.07.2020
14.07.2020
21.07.2020
28.07.2020
04.08.2020
11.08.2020
18.08.2020
08.09.2020
15.09.2020

Kursangebot 18 Herbst 2020

20.10.2020
27.10.2020
03.11.2020
10.11.2020
17.11.2020
24.11.2020
01.12.2020
08.12.2020
15.12.2020
22.12.2020

  Anmeldung ab sofort unter:
sturzprophylaxe [a] foerderverein-kmb.de
oder
089/9270-2401 (AB) Frau Graf / Frau Kufner

 

Einladung zu unseren neuen Kursen „Letzte Hilfe“ 2020

Einladung

zu unseren neuen Kursen „Letzte Hilfe“ 2020

Ein Angehöriger liegt im Sterben, wir wollen ihm über die letzten Tage hinweg helfen, aber wie? Der Christophorus-Hospiz-Verein hat lange erprobt, wie Sterbende und Angehörige durch diesen schwerer Zeit kommen, sie können raten, was hilft und tröstet. Erfahrene Sterbebegleiter werden die „Letzten Hilfe“ an 2 Abenden interessierten Bürgerinnen und Bürgern vorstellen. Wer gerne teilnehmen möchte, ist herzlich dazu eingeladen und muss keine Vorkenntnisse mitbringen.

Was wird geboten:

Nähere Informationen zum Konzept und zur Geschichte der „Letzte Hilfe Kurse“ finden Sie
auf der Webseite unter https://www.letztehilfe.info/das-projekt/.
Ein vollständiger „Letzte Hilfe Kurs“ umfasst 4 Unterrichtseinheiten von 45 Min pro Abend.
Die Teilnahme ist komplett  kostenfrei.  Der Förderverein übernimmt  die Kursgebühren.

Bitte beachten:

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt, deshalb wird baldige schriftliche Anmeldung empfohlen.
Anmeldung bis spätestens    15. März 2020.
Senden Sie dazu bitte das ausgefüllte Formular an Peter Ermis.
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!    oder per  Fax   an 089 / 95 72 05 11
oder per Post zurück, Adresse ist auf der Rückseite gedruckt.

Die Termine:

 

Dienstag, 17. März 2020

 

 

Donnerstag, 07. Mai 2020

 
jeweils 17:00h - 20.30h

Der Veranstaltungsort:

Der Hörsaal des München Klinik Bogenhausen,
Englschalkingerstrasse 77, Ost-Trakt, Erdgeschoß.

Spenden:

Bitte die Spenden auf das Spendenkonto des Fördervereins:
IBAN: DE 21 7015 0000 0000 4724 72
BIC: SSKMDEMMXXX

 

 

Wie kommen Sie zu uns?

 

Klinikum Bogenhausen
Englschalkinger Straße 77,
81925 München

Logo MVVWir empfehlen die Anfahrt für alle Veranstaltungen mit dem ÖPNV
MVV- Halt „Arabellapark / Klinikum Bogenhausen“
mit U4, Tram 16 + 17, Busse 154, 183, 184, N72, X30.

Für PKWs gibt’s kostenpflichtige Parkplätze in der Tiefgarage.
Parkplätze sind knapp!

 Logo Bus
Spendenkonto des Fördervereins:  Konto Nr. 472472  bei der Stadtsparkasse München BLZ 70150000
IBAN: DE 21 7015 0000 0000 4724 72
BIC: SSKMDEMMXXX