Kurs Sturzprophylaxe 2018

Aktiv in jeden Alter
Ein beweglicher Geist in einem Beweglichen Körper, wer wollte das nicht!

Die Gefahr zu Fallen wächst mit zunehmenden Alter. Kraft, Beweglichkeit und Reaktionsvermögen lassen nach. Wer schlecht sieht oder hört, kann sich zudem nicht mehr so gut orientieren. Dazu können einige Medikamente benommen machen. Mit solchen Einschränkungen beginnt oft ein Teufelskreis: Aus Angst zu fallen bewegt sich der Mensch weniger, die Muskel verlieren so mit der Zeit an Kraft. Auch das Gleichgewichtsgefühl und die Reaktionsfähigkeit schwinden.

Der AUSWEG: Regelmäßig Muskelkraft und Gleichgewichtssinn trainieren mit unserem Kurs „Sturzprophylaxe“

Der Sturzprophylaxekurs ist ein zusammenhängender Kurs mit 10 Terminen.
Hier kann und soll man nicht zwischendurch einsteigen.

Teilnahmegebühr: kostenlos, Spenden werden gerne entgegen genommen
Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen pro Kurs
Ort: Klinikum Bogenhausen, Gymnastikraum / Turnhalle
(Raum EG 317 WEST, Zutritt über Raum EG 314A West - Umkleide Gymnastikraum)
 bitte mit bequemer Kleidung und festes Schuhwerk kommen

 
Kursangebot - 2018
Jeweils Dienstag in der Zeit von 16:00 – 17:00 Uhr
Leitung: Herr D. Müller, Physiotherapeut

Terminen Frühjahr 2018 10.04.2018 17.04.2018 24.04.2018 08.05.2018 15.05.2018 22.05.2018 29.05.2018 05.06.2018 12.06.2018 19.06.2018 Der Frühjahrskurs ist bereits ausgebucht. Bei Interesse Warteliste.

Terminen Sommer 2018 03.07.2018 10.07.2018 17.07.2018 24.07.2018 31.07.2018 07.08.2018 14.08.2018 11.09.2018 18.09.2018 25.09.2018 Der Sommerkurs ist bereits ausgebucht. Bei Interesse Warteliste.

 

 Anmeldung ab sofort unter:
sturzprophylaxe [a] foerderverein-kmb.de
oder
089/9270-2401 (AB) Frau Graf / Frau Kufner